Indre ro ONLINE er et online medlemsunivers, der gør det nemt og sjovt at forblive engageret i din spirituelle praksis. Vi guider dig gennem videoer, lydfiler, lydbøger, workshops, meditationer, arbejdsark og meget mere, som du kan afspille, lige når det passer dig. Du kan få adgang til alt indholdet på din telefon, computer eller tablet samt på vores App. Tag os med dig på ferie, eller mens du er ude og gå i naturen. Du kan også finde støtte og tryghed i vores online fællesskab af ligesindede medlemmer i onlineuniverset. Som medlem får du eksklusivt adgang til online workshops, e-bøger og rabatter til retreats.

Det er op til dig! Blot få minutters meditation-, hypnose- eller yoga praksis om dagen kan for en nybegynder gøre en enorm forskel for dit energiniveau, din søvnkvalitet og give dig større sindsro. Vi giver forskellige forslag til, hvordan din praksis kan se ud, så kan du frit vælge, hvor meget og hvor ofte. Onlineuniverset er spækket med praksisser indenfor Yin yoga, Kundalini yoga, Hatha yoga, Blid yoga, meditation og mindfulness, ayurveda, hypnose og manifestation, og det er også delt op i temaer som: reduktion af angst/stress, bedre søvn, hovedpine, reduktion af ryg eller nakkesmerter, vrede, chakraer og meget mere. Det er ligesom Netflix for krops-, sinds- & sjælelig velvære! 

Vores ønske er, at du får redskaber til, at du kan hvile i DIG selv, som det fantastiske væsen, DU er. 

Hvis du mod forventning fortryder dit medlemskab, eller har brug for at spare penge, kan du altid melde dig ud igen, da der ingen binding er. Dog skal du være opmærksom på at du mister dine loyalitetsfordele. 

Hvis du kan have svært ved at forblive på sporet med din praksis og altid føler, at du starter forfra i stedet for at uddybe din praksis, vil Indre ro onlineuniverset give dig den struktur og vejledning, du har brug for for at blive på vognen. Derudover vil du have os – og vores fantastiske online fællesskab – som din støtte og guide. Indre ro onlineunivers er for dig, der ønsker at nå hjem til sig selv, hjem til din essens og leve et magisk liv – uanset om du har været på vej til dig i årevis eller er helt ny i dette univers.

Ja, som nybegynder er dette onlineunivers lige, hvad du har brug for. Vi guider dig ved hjælp af introvideoer og introforløb, så du ikke bliver overvældet, men kan opbygge din praksis i dit eget tempo.

Velkommen i de wi-fi sensitives klub. Du kan downloade alle vores lydfiler og lydbøger, så du slipper for problemet.

Tryghed er et nøgleord for os. Du behøver overhovedet ikke at have et spirituelt verdensbillede for at være med i universet. Yoga, meditation og hypnose er for ALLE, der vil have det bedre i krop og sind. Der findes masser af videnskabelig evidens, som dokumenterer metodernes gavnlige effekt. Vi mødte begge yoga og meditation fra et rationelt og analytisk udgangspunkt. Vi har også begge oplevet, at det at komme tilbage til vores intuition og essens har åbnet for nogle nye dimensioner og for en spirituel verdensforståelse, som vi også deler undervejs med dem, der har lyst til at opleve noget lignende. Så du tager bare for dig af det, der taler til dig og lader resten passere.