photo-1455642305367-68834a1da7ab
Lydfiler med downloads - du kan tage med på farten

Sovemeditationer, Yoga Nidra meditation. Yoga Nidra, sovemeditation, er en meditation, elsket af mange, fordi den er let at følge og giver mulighed for dyb restitution. Anvend den som afspænding eller som indledning til søvnen. Jeg elsker selv at anvende og guide sovemeditation. Jeg elsker selv både at anvende og at guide sovemeditation. 

Se mit tidligere blogindlæg om Yoga Nidra, Sovemeditation

Klik på den meditation du vil arbejde med i menuen til venstre.  Du skal være logget ind som fordybelsesmedlem, for at få adgang.  Du kan også købe adgang til en enkelt sovemeditation. Se mere i menuen ”enkeltkøb”.